Loading...

Groepslessen

Voor groepslessen ben je bij de WorkOut aan het goede adres. Met 22 verschillende soorten groepslessen en 150 lessen per week bieden wij de meeste groepslessen van Utrecht aan. Van Les Mills tot Spinning en Pilates. Er is voor ieder wat wils. Heb je geen uur de tijd, maar wil je toch een snelle en effectieve workout? Dan zijn de small-grouptrainingen misschien wat voor jou! Natuurlijk altijd onder begeleiding van gediplomeerde docenten!

CoreStrength

Alles begint bij de kern! Een sterke Core (buik- en rugspieren) biedt een stevige basis voor een sterk lichaam. Tijdens deze 30 minuten durende core […]

Sprint

Tijdens de Spinning sprint komen alle facetten van onze reguliere Spinningsles aan bod binnen een half uur. De Spinning sprint is daarom de high-intensity les onder […]

BodyPump

BodyPump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. Tijdens deze workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit […]